今日の漢字は「散」。散文、散り際、散髪、散策、離散、解散、散会、発散、閑散、龍角散。 散歩、いわゆるウォーキングについて考える。 ウォーキングをすると、 ・足腰が丈夫になる ・認知症の予防になる。認知症の一種であるアルツハイマー型認知症はアミ…
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