今日の漢字508は「条」。男おひとりさまの10ヶ条を考える
今日の漢字は「条」。条約、条件、信条、十七条憲法。
「男おひとりさま道」(上野千鶴子)で、男おひとりさま10ヶ条についての記述があり、考えた。
1.衣食住の自立は基本のキ
規則正しい生活をし、睡眠を十分にとり、3食をきちんととり、身の回りを清潔にする
⇒3食は基本。充実した時間を過ごすためには質のいい睡眠が必須である。
年を取ると、眠りが浅くなるせいか、昼寝をしてしまい、逆に夜寝られなくなる悪循環がある。だからなるべく定時に眠ることを心がけている。
2.体調管理は自分の責任
自分自身のために自分のカラダを気にかける
⇒自分のカラダは人のカラダではない。知人は50歳を過ぎてなお、飲んだあとに締めのラーメンを食べる大食漢。それでも全く病気をしないから、その習慣を改めようとはしない。今はそれでいいかもしれないが、いつかは破綻する。それは病気をして始めて気づく。健康な人、カラダの強い人ほど気を付けた方がいい。
3.酒、ギャンブルにはまらない
⇒「酒は適量」と耳にタコができるくらい何百回と聞かされている。1000%当たり前。しかしあまり縛るとストレスが溜まる。お酒との付き合いは人類の永遠の課題。酒を辞めた私はもう泥酔することがないのが寂しい。
4.過去の栄光を語らない
権力や名誉欲を持たないということ。
⇒そもそも権力も名誉もなく、出世もしていないから、無関係
5.人の話を良く聞く
自分ばかりしゃべっていると飽きられる。
⇒私は基本的に無口で人の話を聞く方が圧倒的に多い。理にかなっているが、「逆にあなたの話は面白くない」と妻に言われる始末。オチのない話を聞かされる妻の立場もつらいが、共感を得るためには聞くことが大切。口はひとつ。耳はふたつが真実を物語っている。
6.つきあいは利害損得を離れる
⇒その通り。会社関係等利害関係のある付き合いは長続きしない。利害や損得のない付き合いをしたい。
7.女性の友人には下心を持たない
⇒中年の友人は、仲のいいマダムの友達について、できることなら恋愛関係の不倫がしたいと言っている。ちなみに彼は妻子持ちだからダブル不倫を所望。
私は忠告した。「つき合うと、一生友達関係には戻れない。向こうの夫やこっちの妻にばれると、あとあと厄介だ。一瞬の快楽を優先するのか、長い安楽を求めるのか。長い人生を考えたら、友人関係の方が良いのではないか」
彼「うーん」とうなったきり黙りこんだ。今のところ不徳な行為には及んでいない。
8.世代の違う友人を求める
⇒ これはなかなか難しい。若い世代と友人関係を持つことは難しいであろうが、何かのきっかけでそんな関係は刺激があってよい。60代以降の最大のミッションかもしれない。
9.資産と収入の管理は確実に
⇒ これからやろう
10.まさかの時のためにセーフティネットを用意する
⇒ そのためには、
かかりつけの病院をもつこと、主治医をもつこと、遺言状をしたためておくことかと思う。
何が起きるかはわからないから、普段から、最悪、自分がいなくなった時のことを考える。
伴侶がいても、どちらかがいつかは一人になる。それが男の場合はなかなか大変だという言葉も聞く。10ヶ条を胸に、今からできることをやろう。