今日の漢字は「寒」。寒中見舞い、寒流、寒波、寒冷、防寒着、悪寒、寒空。 またまたマラソンの続き。今日は冬のマラソントレーニングについて。 10月の旭川マラソンを終え、次の目標である6月の千歳フルマラソンまで約半年。北海道は長い冬ごもりに入るため…
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